مهمترین نتایج طرح به زبان غیر تخصصی: سندرم آسیب پذیری از بیماریهای مهم دوران سالمندی است که با ضعف، خستگی ، کاهش قدرت عضلانی و کندی حرکت خود را نشان میدهد. با توجه به شیوع بالا و اهمیت سندرم آسیب پذیری در سالمندان مطالعه ای جهت بررسی راهکارهای پیشگیری و درمان و مدیریت سندرم آسیب پذیری در دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی انجام شد. بر طبق یافته های این مطالعه توصیه میشود کلیه سالمندان جهت پیشگیری از ابتلا به سندرم آسیب پذیری و درمان آن اقدام به اصلاح سبک زندگی ، انجام ورزش و فعالیت بدنی ، تغذیه مناسب حاوی مقادیر کافی پروتیین ،مصرف مکمل ویتامین دی ، ترک سیگار و حفظ وزن در محدوده مناسب نمایند.
پیام کلیدی
رژیم غذایی پر پروتیین و فعالیت بدنی و مصرف ویتامین دی می تواند باعث کاهش بروز سندرم فرتوتی در سالمندان شود.
